თუ გრძნობთ ტკივილს ნეკნებქვეშ, გაწუხებთ გულისრევის შეგრძნება, თავბრუსხვევა, უმადობა, ეს სიმპტომები უყურადღებოდ არ დატოვოთ. ამგვარი სიმპტომები ღვიძლის გაცხიმოვნებაზე მიუთითებს, რაც აფერხებს მის ნორმალურ მუშაობას.

ამ პრობლემის თავიდან ასაცილებლად, კარგი იქნება, თუ:
მოერიდებით ალკოჰოლს, ცხიმიან და შემწვარ საკვებს.

მიირთმევთ რაც შეიძლება მეტ მწვანე ბოსტნეულს.

მიირთვით მეტი ხილი.

კვირაში სამჯერ მაინც ივარჯიშეთ.

ცხიმისა და ტოქსინებისგან ღვიძლის გასასუფთავებლად ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან შემდგარი ეს შინაური რეცეპტი გამოგადგებათ.

ინგრედიენტები:
½ ფინჯანი ქიშმიში.
1 ლიმონის წვენი.
1 ფინჯანი დაჭრილი ჭარხალი.
2 ფინჯანი წყალი.

მომზადების წესი:
წყალი ჩაასხით ქვაბში და როცა ადუღდება, ჩაყარეთ ჭარხალი და ქიშმიში - როგორც კი წამოდუღდება, გამორთეთ და თავზე დააფარეთ, გააჩერეთ 45-60 წუთის განმავლობაში.

გაგრილებული ნაზავი მოათავსეთ ბლენდერში, დაუმატეთ ახალგამოწურული ლიმონის წვენი და დააქუცმაცეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე - სასმელი მზად არის.

დალიეთ 2-ჯერ დღეში 200 მილილიტრი - ერთხელ დილით უზმოზე, მეორე - სადილის წინ.

მკურნალობის კურსი 7-10 დღეა, შემდეგ შეისვენეთ 2 კვირით და კურსი ისევ გაიმეორეთ.

სოფიო ბულაური