სასწაულმოქმედი საშუალებები, რომლებიც 1 კვირაში 10 კგ-ს დაგაკლებინებთ ჯანმრთელობის დაუზიანებლად, არ არსებობს. გასახდომად და შედეგის შესანარჩუნებლად, საჭიროა სპორტით დაკავდეთ და კვებას მიაქციოთ ყურადღება.

გთავაზობთ გემრიელი და სასარგებლო სასმლის რეცეპტს, რომელიც დაგეხმარებათ წონაში სწრაფად დაკლებასა და სასურველი შედეგის მიღებაში.

საჭირო მასალა

1 ღერი ნიახური
1 საშუალო კიტრი
250 მლ ჭიქა დაჭრილი ოხრახუში
2 ნაჭერი ანანასი

დააბლენდერეთ ინგრედიენტები ერთგვარი მასის მიღებამდე. მზა სასმელში არ შეიძლება მარილის, შაქრის ან პილპილის დამატება.

დალიეთ წვენი მომზადებიდან 15 წუთში, რათა სასარგებლო თვისებები არ დაკარგოს. უნდა მიიღოთ დილით, უზმოზე.

იხილეთ სრულად