უძილობა არც ისე მარტივი პრობლემაა, როგორც ეს ერთი შეხედვით შეიძლება მოგეჩვენოთ. მას შეიძლება სერიოზული მიზეზი ჰქონდეს. ამის გასარკვევად აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. შემოთავაზებული ხალხური საშუალებები კი მნიშვნელოვნად დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში.

ფუტკრის რძე
ნერვიული ბავშვებისთვის უძილობისას კარგია ფუტკრის რძე, იგივე აპილაკი. რეკომენდაციისთვის აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

კამის თესლი
უფროსებმა უძილობის სამკურნალოდ შეიძლება პორტვეინში მოხარშული კამის თესლის ნახარში დალიონ.

50 გრამ კამის თესლს დაასხით 0,5 ლიტრი ღვინო და რამდენიმე წუთის განმავლობაში ადუღეთ ნელ ცეცხლზე. დალიეთ 50-60 მილილიტრი ძილის წინ.

სოფიო ბულაური