ნევროზი უარყოფითი ემოციებით გადაძაბვის, გადაღლილობის ფონზე ვითარდება, მოწევა და ჭარბი ალკოჰოლი კიდევ უფრო აღრმავებს დაავადებას. "სიგარეტს მოვწევ და დავმშვიდდები" - არასწორი მიდგომაა.

ნევროზი ბევრი სერიოზული დაავადების მიზეზი შეიძლება გახდეს. ამიტომ მას სერიოზული მკურნალობა სჭირდება.

მკურნალობაში ხალხური რეცეპტებიც დაგეხმარებათ.

ნერვული გადაძაბვის დროს

სალბი

საუკეთესო საშუალებაა ნერვული გადაძაბვის, გადაღლილობისა და ჰიპერტონიის სამკურნალოდ.

3 სადილის კოვზ სალბის ფოთლებს დაასხით 500 მილილიტრი შაქრიანი მდუღარე წყალი. გააჩერეთ 15 წუთით დალიეთ როგორც ჩაი ჭამის წინ. ეს ერთი დღის დოზაა.

ძილის დარღვევისას

ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა ძილის დარღვევა - უძილობა.

500 გრამ შვრიის მარცვალს დაასხით 1 ლიტრი წყალი, ხარშეთ, ვიდრე ნახევრად მოიხარშება და გადაწურეთ. მიიღეთ 150-200 მილილიტრი ყოველდღე. შეგიძლიათ, თაფლიც დაუმატოთ.

ნახევრად მოხარშულ მარცვალს ნუ გადაყრით, მოხარშეთ ბოლომდე და მიირთვით გარნირის სახით.

საერთოდ, შეეცადეთ რაც შეიძლება მეტი რძე მიირთვათ.

სოფიო ბულაური