ნიღაბი სუსტი თმისთვის
ეს ნიღაბი ამაგრებს და აღადგენს თმის სტუქტურას. ამისთვის საკმარისია ერთმანეთში აურიოთ და ბირკავას ზეთი და კვერცხი, კარგად ათქვიფოთ და მიღებული მასა წაისვით თავის კანსა და თმაზე. ნახევარი საათის შემდეგ კი ჩამოიბანეთ.
დამატენიანებელი ნიღაბი
მშრალი თმის სრულყოფილი მოვლისთვის აუცილებელია მისი დატენიანება. ეს რეცეპტი მშრალი, ბოლოებგაყოფილი თმისთვისაა განკუთვნილი.
ერთმანეთში აურიეთ ნახევარი ჭიქა ნატურალური იოგურტი დანამატებისა და საღებავების გარეშე,
სოფიო ბულაური
