კოჭას წყალი რეკომენდებულია ჯანმრთელობის საერთო მდგომარეობისა და ნივთიერებათა ცვლის პროცესების გასაუმჯობესებლდ, თეძოებსა და წელის არეში ზედმეტი ცხიმის მოსაშაშორებლად.

ეს საუკეთესო სასმელია, რომელიც დაგეხმარებათ ზედმეტ წონასთან ბრძოლასა და ორგანიზმის გასუფთავებაში.

იგრედიენტები:

3,5-4 სანტიმეტრი კოჭას ფესვი.
1,5 ლიტრი წყალი.
ლიმონი სურვილისამებრ.

მომზადების წესი:

წყალი აადუღეთ და ჩაყარეთ შიგ დაჭრილი კოჭა, ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან და ცოტა ხნით გააჩერეთ. შემდეგ გადაწურეთ და დალიეთ.

ამ ნაყენს შეუძლია მოაწესრიგოს ქოლესტერინის დონე. მაღალი ქოლესტერინი ხშირად კიბოსა და გულის დაავადებების მიზეზი ხდება.

კოჭას ნახარში აწესრიგებს სისხლის წნევას და აუმჯობესებს სისხლის მაჩვენებლებს.

სოფიო ბულაური