ეს სასმელი, რომლის მომზადებას თავადაც ადვილად შეძლებთ, დადებითად მოქმედებს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე და იცავს ოფლისა და პირის ღრუს არასასიამოვნო სუნისგან. ასე რომ, თუ გსურთ თქვენს სხეულს სასიამოვნო სურნელი ჰქონდეს, დალიეთ ეს სასმელი.

ინგრედიენტები:

2 ვაშლი (დაჭერით და თესლი მოაშორეთ)

5 ფურცელი ახალი კომბოსტო.

ერთი კონა ოხრახუში.

1 ლიმონის წვენი.

1 ნაჭერი კოჭა.

მომზადების წესი:

ყველა ინგრედიენტი გარეცხეთ ცივი წყლით და მოათავსეთ ბლენდერში. კარგად დააქუცმაცეთ და მიირთვით დილაობით უზმოზე ან საკვების მიღებებს შორის.

სოფიო ბულაური