ინგრედიენტები:
4 კბილი ნიორი.
200 მილილიტრი რძე.
მომზადების წესი:
ნიორი დანაყეთ და ჩაყარეთ რძეში და შემოდგით დაბალ ცეცხლზე. როცა რძე დუღილს დაიწყებს, გადმოდგით.
გამოყენების წესი:
მომზადებული წამალი მიიღეთ დღეში ერთხელ. ეს შეაფერხებს საჯდომი ნერვის შეშუპებას და შეგიმსუბუქებთ ტკივილს.
შეგიძლიათ მიღებულ მასას გემოს გასაუმჯობესებლად ცოტაოდენი თაფლიც დაუმატოთ.
სოფიო ბულაური
