ყველამ კარგად იცის, რომ ადამიანის სისხლძარღვები წლებთან ერთად ცხიმოვანი გროვით ივსება. რაც მეტია მარილიანი განლაგებები მათ კედლებზე, მით მეტია შანსი ერთ დღეს ინსულტი მოგივიდეთ. ან გაგიმართლებთ და მხოლოდ ათეროსკლეროზი, ცუდი სისხლის მიმოქცევა, მაღალი წნევა ან ვარიკოზი შეგაწუხებთ.

ამ ყველაფრის თავიდან ასარიდებლად, სისხლძარღვების წმენდა ჩვევად უნდა აქციოთ. ჩვენ კი ყველაზე მარტივ და ეფექტურ საშუალებას გთავაზობთ.

უნდა მოამზადოთ ერთი მარტივი ნაყენი

დაგჭირდებათ:
100 გრ კამის თესლი
2 ს.კ. ვალერიანის დაფქული ფესვი
2 ს.კ. თაფლი
2 ლ ცხელი წყალი

როგორ მოამზადოთ
1. თავდაპირველად, ერთჭურჭელში აურიეთ კამის თესლი და ვალერიანის დაფქული ძირი.
2. დაასხით ცხელი წყალი.
3. როცა დაახლოებით 40 გრადუსამდე გაგრილდება, დაუმატეთ 2 ს.კ. თაფლი.
4. სითხე ქილაში გადაიტანეთ, შეფუთეთ პირსახოცით და გააჩერეთ ასე 1 დღე.
5. შემდეგ მიიღეთ ნაყენი ყოველდღიურად, 1 სუფრის კოვზი საუზმემდე, სადილამდე და ვახშმამდე ნახევარი საათით ადრე.
6. მკურნალობის კურსი 3 კვირას გრძელდება, რის შემდეგაც 10 დღიანი შესვენება უნდა გააკეთოთ.

რამდენად ხშირად გაიმეოროთ პროცედურა?

დამოკიდებულია იმაზე, რამდენად გაქვთ სისხლძარღვების პრობლემა. თუ ეს პრობლემა არ გაწუხებთ, კურსის ჩატარება საკმარისია წელიწადში 1-2-ჯერ. ხოლო, თუ პრობლემა გაწუხებთ, შეგიძლიათ თამამად ჩაიტაროთ თვეში 1-2-ჯერ.

ლეა ხიმშიაშვილი