საზოგადოებაში სხვადასხვა საკითხზე ბევრი არასწორი აზრია დამკვიდრებული. მაგალითად, გაციების დროს ბევრი იწყებს სხვადასხვა რეკლამირებული პრეპარატის მიღებას იმუნიტეტის გასაძლიერებლად.

იმუნიტეტის გასაძლიერებელი აბები არ არსებობს, ეს მითია. ასე რომ იყოს, პრობლემაც არ იქნებოდა.

დიახ, ძლიერი იმუნიტეტი გაციების წინააღმდეგ მოქმედი ერთადერთი საშუალებაა, მაგრამ მასზე ზრუნვა არა დაავადების დროს, არამედ გაცილებით ადრე უნდა დაიწყოთ.

ძლიერ იმუნიტეტს არა მარტო გრიპისა და გაციების წინააღმდეგ, არამედ შიდსის წინააღმდეგაც კი შეუძლია ბრძოლა.

სამი მთავარი რჩევა ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად

1. არავითარ შემთხვევაში არ შეიბრალოთ საკუთარი თავი! რაც შეიძლება მეტი იმოძრავეთ და ნუ გაანებივრებთ თავს ტკბილეულით.

დაივიწყეთ ლიფტი. თუ მე-18 სართულზე ცხოვრობთ, მესამემდე მაინც აბრძანდით ფეხით.

2. ნუ ენდობით წამლების რეკლამას! რეკლამირებული პრეპარატების 95% სრულიად არაეფექტურია.

3. ნუ ინერვიულებთ მომავალზე! სტრესული მდგომარეობა მხოლოდ ამძიმებს ნებისმიერ დაავადებას. იცხოვრეთ დღევანდელი დღით, ოღონდ იცხოვრეთ სწორად!

სოფიო ბულაური 
წყარო