14 აგვისტო, 2020
სალომე გოგიაშვილი სუპერდიეტა, რომლის წყალობითაც 6 დღეში 4 კგ დაიკლებთ
სალომე გოგიაშვილი ფეისბუქზე დიეტას აქვეყნებს, რომლის წყალობითაც სასურველ წონას დაუბრუნდა: 

''მოკლედ მეგობრებო დასრულდა ჩემი დიეტა და შედეგიც სახეზეა. ეს წონა 20 წლის ასაკში ვიყავი, ურა''!

მეგობრებო, გთავაზობთ ჩემ დიეტას რომლის დახმარებითაც კვირაში 3,500 ვიკლებ პირადად მე. ანუ 6 დღეში თითქმის 4 კილო.

ზუსტად თუ დაიცავთ და არაფერს დაამატებთ ან შეცვლით გარანტირებულია.

პირველივე დღეს აიწონებით და ერთი კილო ქრება ძალიან გთხოვთ, ვინც დაიცავთ შედეგი მომწერეთ. წარმატებები.

Rating

ყვველა მწერს რამდენს ვიწონი და შემი ეხლანდელი წონა გახლავთ 52
კგ.

სალომემ ეს შედეგი შემდეგი დიეტის წყალობით მიიღო. 

1 დღე, 6 ცალი მაგრად ან თოხლოდ მოხარშული კვერცხი.

2 დღე: უცხიმო ხაჭო 500 გრამი.

3 დღე: მოხარშული ქათმის ფილე 750 გრ.

4 დღე: მოხარშული ბრინჯი 200 გრ.

5 დღე- მოხარშული კარტოფილი 6 ცალი.

6 დღე - შეუზღუდავი რაოდენობის ვაშლი.


პარალელურად შეგიძლიათ მიირთვათ ყავა და ჩაი უშაქროდ. კეფირი. აუცილებელია დღეში 2 ლიტრი წყლის მიღება. მარილი მინიმალური რაოდენობით.
FaceBook Twitter Google ელფოსტაბეჭდვა
კომენტარი / 134 /
Руслана
Дзаан магари диетааа. Месаме дгеа да ме укве 2 кг мовикелиии... Сало мадлоба Шен...
14:05 / 03-09-2018
გამოხმაურება / 0 /
ნინუცა
გოგოებო დღეს 7 დღე მაქვს და 5 კილო დავიკელი :)))))) წარმატებებს გისურვებთ
12:57 / 20-07-2018
გამოხმაურება / 1 /
თაკო
შეინარჩუნეთ წონა? თუ კი როგორ?
09:00 / 09-06-2019
ნათია
და ამ დიეტის მერე ჩვეულებრივ კვებას დაუბრუნდებიტ და ორმაგად არ მოვიმატებთთთ????
17:58 / 06-11-2017
გამოხმაურება / 0 /
Darejani
Neta kai iqneba eg dieta,kuchis cyluls xom ar gagizianebs mipasuxet gtxovt.
09:13 / 31-08-2017
გამოხმაურება / 0 /
Xatuna
Kefiris magivrad ioguryi rom mivirtva tu sheidzleba?
00:06 / 10-05-2017
გამოხმაურება / 0 /
ირაკლი
გოგოებო მეშვიდე დღეს ამ ყველაფრის აღსანიშნავად ხინკალი არ შეიძლება? მაინც საქართველოა და......
19:34 / 19-04-2017
გამოხმაურება / 0 /
მანანა
6დღის შემდეგ ვაგრძელებთ იგივეს?
17:53 / 19-04-2017
გამოხმაურება / 0 /
ლელა
ნამდვილად კარგიაა?
16:35 / 19-04-2017
გამოხმაურება / 0 /
ტატა
მაინტერსებს ბრინჯის მაგვირად წიწიბურა რომ ვჭამო თუ შეიძწელბა უშაქრო და უმარილოო
11:33 / 30-03-2017
გამოხმაურება / 0 /
ანნა
კი ნინო შეგიძლია მე მაწვნით შევცვალე და მაინც დავიკელი 4კგ.
14:15 / 18-03-2017
გამოხმაურება / 0 /
TOPS