14 აგვისტო, 2020
სალომე გოგიაშვილი სუპერდიეტა, რომლის წყალობითაც 6 დღეში 4 კგ დაიკლებთ
სალომე გოგიაშვილი ფეისბუქზე დიეტას აქვეყნებს, რომლის წყალობითაც სასურველ წონას დაუბრუნდა: 

''მოკლედ მეგობრებო დასრულდა ჩემი დიეტა და შედეგიც სახეზეა. ეს წონა 20 წლის ასაკში ვიყავი, ურა''!

მეგობრებო, გთავაზობთ ჩემ დიეტას რომლის დახმარებითაც კვირაში 3,500 ვიკლებ პირადად მე. ანუ 6 დღეში თითქმის 4 კილო.

ზუსტად თუ დაიცავთ და არაფერს დაამატებთ ან შეცვლით გარანტირებულია.

პირველივე დღეს აიწონებით და ერთი კილო ქრება ძალიან გთხოვთ, ვინც დაიცავთ შედეგი მომწერეთ. წარმატებები.

Rating

ყვველა მწერს რამდენს ვიწონი და შემი ეხლანდელი წონა გახლავთ 52
კგ.

სალომემ ეს შედეგი შემდეგი დიეტის წყალობით მიიღო. 

1 დღე, 6 ცალი მაგრად ან თოხლოდ მოხარშული კვერცხი.

2 დღე: უცხიმო ხაჭო 500 გრამი.

3 დღე: მოხარშული ქათმის ფილე 750 გრ.

4 დღე: მოხარშული ბრინჯი 200 გრ.

5 დღე- მოხარშული კარტოფილი 6 ცალი.

6 დღე - შეუზღუდავი რაოდენობის ვაშლი.


პარალელურად შეგიძლიათ მიირთვათ ყავა და ჩაი უშაქროდ. კეფირი. აუცილებელია დღეში 2 ლიტრი წყლის მიღება. მარილი მინიმალური რაოდენობით.
FaceBook Twitter Google ელფოსტაბეჭდვა
კომენტარი / 134 /
თეონა
რა მაინტერესებს უმარილოდ ეს ყველაფერი?
18:22 / 28-03-2016
გამოხმაურება / 0 /
სოფიო მაჭავარიანი
ერთი კვირის მერე ჩვეულებრივად უნდა გააგრძელო კვება თუ კიდევ უნდა დიეტა
18:08 / 28-03-2016
გამოხმაურება / 0 /
თეონა
ეს არის ორგანიზმის გაუბედურება,შედეგი დროებითია,რადგან შენარჩუნება ამ წონის დიეტაზე რთულია.არ მიბაძოთ.შეზღუდეთ ცომეული და არ ჭამოთ 6 ის მერე,დალიეთ 2 ლ წყალი და ეგაა,ისედაც დაიკლებთ,არც ორგანიზმს გაიუბედურებთ .
17:51 / 28-03-2016
გამოხმაურება / 0 /
თაკო
ანუ ამ 6 დგეს რო მორჩები, მერე ისევ თავიდან იწყებ იგივეს გამეორებას?
16:56 / 28-03-2016
გამოხმაურება / 0 /
ხათუნა
საოცარი დიეტაა,უკვე მე-8 დღეა დიეტაზე ვარ, ვიცავ ზუსტად განსაზღვრულ მენიუს და საოცარი შედწგიც მაქვს.
16:12 / 28-03-2016
გამოხმაურება / 0 /
ნინო
და რა მაინტერესებს იცით, ამ 6 დღის შემდეგ რამდენიმე დღე შესვენება თუ შეიძლება და მერე ისევ დიეტის დაცვა?
15:55 / 28-03-2016
გამოხმაურება / 0 /
ნია
დავიცავი და 1კილო დავიკელი მარტო 1 კვირასჰი
14:28 / 28-03-2016
გამოხმაურება / 0 /
სალო
მე4 დღეზე ვარ და დავიკელი 2 კილო, ხაჭო არმიყვარს და მის ნაცვლად მაწონს ვჭამ. ძალიან მომოწონს ეს დიეტა
14:56 / 27-03-2016
გამოხმაურება / 0 /
მედეა
მე გავაკეთე ესდიეტა ზუსტად და დავიკელი 18 დღეში 6 კილო, ოღონდ ყავას შაქრით ვსვამდი... კარგი დიეტაა.....მადლობა.
20:13 / 26-03-2016
გამოხმაურება / 0 /
თამუნა
პირადად მე გავაკეთე ეხლახანს ეს დიეტა ( ზუსტად ისე, როგორც წერია) და 3 კვირაში დავიკელი 9 კგ და 600 გრ. ვარ ძალიან ბედნიერი და გახარებული.ზუსტად თუ დაიცავთ, შედეგსაც მიაღწევთ.მადლობა სალომეს რომ გაგვიზიარა ეს დიეტა.
13:11 / 26-03-2016
გამოხმაურება / 0 /
TOPS