14 აგვისტო, 2020
სალომე გოგიაშვილი სუპერდიეტა, რომლის წყალობითაც 6 დღეში 4 კგ დაიკლებთ
სალომე გოგიაშვილი ფეისბუქზე დიეტას აქვეყნებს, რომლის წყალობითაც სასურველ წონას დაუბრუნდა: 

''მოკლედ მეგობრებო დასრულდა ჩემი დიეტა და შედეგიც სახეზეა. ეს წონა 20 წლის ასაკში ვიყავი, ურა''!

მეგობრებო, გთავაზობთ ჩემ დიეტას რომლის დახმარებითაც კვირაში 3,500 ვიკლებ პირადად მე. ანუ 6 დღეში თითქმის 4 კილო.

ზუსტად თუ დაიცავთ და არაფერს დაამატებთ ან შეცვლით გარანტირებულია.

პირველივე დღეს აიწონებით და ერთი კილო ქრება ძალიან გთხოვთ, ვინც დაიცავთ შედეგი მომწერეთ. წარმატებები.

Rating

ყვველა მწერს რამდენს ვიწონი და შემი ეხლანდელი წონა გახლავთ 52
კგ.

სალომემ ეს შედეგი შემდეგი დიეტის წყალობით მიიღო. 

1 დღე, 6 ცალი მაგრად ან თოხლოდ მოხარშული კვერცხი.

2 დღე: უცხიმო ხაჭო 500 გრამი.

3 დღე: მოხარშული ქათმის ფილე 750 გრ.

4 დღე: მოხარშული ბრინჯი 200 გრ.

5 დღე- მოხარშული კარტოფილი 6 ცალი.

6 დღე - შეუზღუდავი რაოდენობის ვაშლი.


პარალელურად შეგიძლიათ მიირთვათ ყავა და ჩაი უშაქროდ. კეფირი. აუცილებელია დღეში 2 ლიტრი წყლის მიღება. მარილი მინიმალური რაოდენობით.
FaceBook Twitter Google ელფოსტაბეჭდვა
კომენტარი / 134 /
Maka
Cxovrebashi dietas sityva ver vitadi da am dietam damainteresa gavakete 68 kilo viyavi da 63 kilomde davedi.axla yovel sam tveshi ertxel vaketeb isedac zalian kargia organizmi iwmindeba titqos.madloba salomes martla kargi dietaa.tan ar gagijirdeba.
23:12 / 12-01-2017
გამოხმაურება / 0 /
ჟანა
ეს დიეტა 6დგის მერე ისევ ტავიდან რო დავიწყო შეიძლება?ან რამდენ ხნიანი სუალედი უნდა გაკეტდეს დიეტის დამტავრებიდან რო კიდევ გავაკეტო?
23:51 / 02-01-2017
გამოხმაურება / 0 /
xatuna
visac dzalian uchirs aseti dietis dacva amoiget tkbileuli racionidan comeuli da eqvsis mere ar chamot. garantirebulad daiklebt nelnela da tan ar iqnebit mshieri, gamocdili maqvs sakutar tavze.
20:52 / 15-12-2016
გამოხმაურება / 0 /
Nestani
Mainteresebs shemdeg kvirashi isev xelaxla unda gavagrcelo igive sachmlit?? Da tan es yvelaferi upurot?? Shavibpuri etti nacheri mainc!??
01:02 / 15-12-2016
გამოხმაურება / 0 /
ნინიკო
ხვალიდან ვიწყებ!
04:37 / 14-12-2016
გამოხმაურება / 0 /
nino
Mainteresebs tu sheidzleba xilis damateba.
23:40 / 13-11-2016
გამოხმაურება / 0 /
მანანა
დაიკლებთ, მაგრამ გაგძვრებათ სული :-D
16:08 / 02-11-2016
გამოხმაურება / 0 /
NONA
MADLOBA შALOME VIYAVI 91 KILO DA 78 KILO VAღ MEჩ Aღ MჟEღODA თU DAVIKLEBDI
14:50 / 02-11-2016
გამოხმაურება / 1 /
თაკო
შეინარჩუნეთ წონა? თუ კი როგორ?
09:03 / 09-06-2019
საფონდო ბირჟა ფარეს-იმპოტენტი
57 კლო ვიყაი და 54 ვარ ეხა
15:57 / 15-10-2016
გამოხმაურება / 0 /
ნანა
79კგ ვარ, ამაზე მკაცრი დიეტა დამიცავს, თუ ასეთი კარგი შედეგის მიღება შეიძლება-დავიცავ, რა პრობლემაა, ნაკლები რომ მივირთვა შეიძლება? ბრინჯის და ფილეს წონა მოხარშვამდე თუ მოხარშვამდე? რომელი იგულისხმება?
21:05 / 06-10-2016
გამოხმაურება / 0 /
TOPS