14 აგვისტო, 2020
სალომე გოგიაშვილი სუპერდიეტა, რომლის წყალობითაც 6 დღეში 4 კგ დაიკლებთ
სალომე გოგიაშვილი ფეისბუქზე დიეტას აქვეყნებს, რომლის წყალობითაც სასურველ წონას დაუბრუნდა: 

''მოკლედ მეგობრებო დასრულდა ჩემი დიეტა და შედეგიც სახეზეა. ეს წონა 20 წლის ასაკში ვიყავი, ურა''!

მეგობრებო, გთავაზობთ ჩემ დიეტას რომლის დახმარებითაც კვირაში 3,500 ვიკლებ პირადად მე. ანუ 6 დღეში თითქმის 4 კილო.

ზუსტად თუ დაიცავთ და არაფერს დაამატებთ ან შეცვლით გარანტირებულია.

პირველივე დღეს აიწონებით და ერთი კილო ქრება ძალიან გთხოვთ, ვინც დაიცავთ შედეგი მომწერეთ. წარმატებები.

Rating

ყვველა მწერს რამდენს ვიწონი და შემი ეხლანდელი წონა გახლავთ 52
კგ.

სალომემ ეს შედეგი შემდეგი დიეტის წყალობით მიიღო. 

1 დღე, 6 ცალი მაგრად ან თოხლოდ მოხარშული კვერცხი.

2 დღე: უცხიმო ხაჭო 500 გრამი.

3 დღე: მოხარშული ქათმის ფილე 750 გრ.

4 დღე: მოხარშული ბრინჯი 200 გრ.

5 დღე- მოხარშული კარტოფილი 6 ცალი.

6 დღე - შეუზღუდავი რაოდენობის ვაშლი.


პარალელურად შეგიძლიათ მიირთვათ ყავა და ჩაი უშაქროდ. კეფირი. აუცილებელია დღეში 2 ლიტრი წყლის მიღება. მარილი მინიმალური რაოდენობით.
FaceBook Twitter Google ელფოსტაბეჭდვა
კომენტარი / 134 /
inna
me xvalidan viwyeb warmatebebi yvelaas
17:18 / 25-02-2016
გამოხმაურება / 0 /
ნინია
მზია-ს მე ვუპასუხებ კეფირთან დაკავშირებით, შეიძლება თუ არა, საღამოს ცოტა გვიან საათებში მიღება. ჩემი გამოცდილებიდან, მაინცდამაინც, სასურველი არაა კეფირის გვაინ მიღება იმ მოტივით, რომ ძალიან შარდმდენია და ღამით დისკომფორტს იწვევს. მე პირადად, კეფირის ფონზე ჩაძინება მიჭირსხოლმე, ჯერ ისედაც ხომ სტრესსს იწვევს ნებისმიერი დიეტა და კიდევ ღამით შარდმედინის დამატება სასურველი არ მგონია, თორემ გასუქებით უცხიმო კეფირი არანაირად არ ასუქებს. თუ მიანცდამაინც ვერ ითმენ, მხოლოდ რამდენიმე ყლუპი მოსვი კუჭის მოსატყუებლად. სალომეს რაც შეეხება, ძალიან ალალი და კეთილია, ღმერთმა ყოველივე სიკეთე მისცეს!!!
13:11 / 25-02-2016
გამოხმაურება / 0 /
თაკო
გოგოებო კეფირს ღამეც ჭამდით?და რა რაოდენობით? აქვს მნიშვნელობა საკვებს რომელ საათებში მივიღებ?
00:08 / 25-02-2016
გამოხმაურება / 0 /
მზია
ძალიან კმაყოფილი ვარ ამ დიეტით, ეფექტურია, 5 კგ დავიკელი და კიდევ ვაგრძელებ ყოველგვარი დისკომფორტის გარეშე, მადლობა სალომე
16:58 / 23-02-2016
გამოხმაურება / 0 /
შორენა
წონის შესანარჩუნებლად რა უნდა გავაკეთოთ?
10:54 / 22-02-2016
გამოხმაურება / 0 /
რუსა
გავაკეტე და 5 კილო დავიკელი.
13:17 / 21-02-2016
გამოხმაურება / 0 /
რუსა
მე გავაკეტე და 5 კილო დავიკელი.ზალიან მაგარი დიეტაა მადლობა სალომეს.
13:15 / 21-02-2016
გამოხმაურება / 0 /
Dea
Xvalidan vicyeb vnaxot ra iqneba
17:41 / 20-02-2016
გამოხმაურება / 0 /
გახდომა კარგია, როცა მსუქანა ხარ. შენ კი ჩემო კარგო, ზედმეტი არაფერი არ გქონდა. ისე არ ქნა, ხელის მოსაკიდებელი ადგილი არ დაუტოვო მეუღლეს. "ისიც" საჭიროა ცოტა. აბა!!!!
17:37 / 17-02-2016
გამოხმაურება / 0 /
ბიბი
ეს გოგონა მეც ძალიან მომწონს. ეგ იყო, რომ პირად ცხოვრებაში არ უმართლებდა. ახლა კი ყველაფერი კარგად აეწყო. გენაცვალე შენ გო!!!
16:20 / 17-02-2016
გამოხმაურება / 0 /
TOPS