14 აგვისტო, 2020
სალომე გოგიაშვილი სუპერდიეტა, რომლის წყალობითაც 6 დღეში 4 კგ დაიკლებთ
სალომე გოგიაშვილი ფეისბუქზე დიეტას აქვეყნებს, რომლის წყალობითაც სასურველ წონას დაუბრუნდა: 

''მოკლედ მეგობრებო დასრულდა ჩემი დიეტა და შედეგიც სახეზეა. ეს წონა 20 წლის ასაკში ვიყავი, ურა''!

მეგობრებო, გთავაზობთ ჩემ დიეტას რომლის დახმარებითაც კვირაში 3,500 ვიკლებ პირადად მე. ანუ 6 დღეში თითქმის 4 კილო.

ზუსტად თუ დაიცავთ და არაფერს დაამატებთ ან შეცვლით გარანტირებულია.

პირველივე დღეს აიწონებით და ერთი კილო ქრება ძალიან გთხოვთ, ვინც დაიცავთ შედეგი მომწერეთ. წარმატებები.

Rating

ყვველა მწერს რამდენს ვიწონი და შემი ეხლანდელი წონა გახლავთ 52
კგ.

სალომემ ეს შედეგი შემდეგი დიეტის წყალობით მიიღო. 

1 დღე, 6 ცალი მაგრად ან თოხლოდ მოხარშული კვერცხი.

2 დღე: უცხიმო ხაჭო 500 გრამი.

3 დღე: მოხარშული ქათმის ფილე 750 გრ.

4 დღე: მოხარშული ბრინჯი 200 გრ.

5 დღე- მოხარშული კარტოფილი 6 ცალი.

6 დღე - შეუზღუდავი რაოდენობის ვაშლი.


პარალელურად შეგიძლიათ მიირთვათ ყავა და ჩაი უშაქროდ. კეფირი. აუცილებელია დღეში 2 ლიტრი წყლის მიღება. მარილი მინიმალური რაოდენობით.
FaceBook Twitter Google ელფოსტაბეჭდვა
კომენტარი / 134 /
მარინა
14 დღეში დავიკელი 2 კგ-ზე ნაკლები და აღარ გავაგრძელე
17:28 / 25-03-2016
გამოხმაურება / 0 /
KEთო
იცით რა მაინრერესებს თუ ზედმიწევნიტ ვერ დავიცავ,ანუ მე უფრო კვერცხის დიეტაზე ვარ მაინტერესებს მმცემს ტუ არა შედეგს
15:57 / 22-03-2016
გამოხმაურება / 0 /
ნათია
გავაკეთე ეს დიეტა მაგრამ ვერ ვგრძნობ კლებას აწონვით არ ავწონილვარ მესამე კვირას მინდა ავიწონო და ვნახ შედეგი, ალბათ ზედმიწევნით რომ არ დავიცავი იმის ბრალია. ხილის ხაჭოს ვჭამ, ბრინჯს და ფილეს იმაზე ცოტას ვჭამ ვიდრე რაციონში წერია. მაინტერესებს ვინც დაიცავით ეს დიეტა და შედეგი ნახეთ 2ლიტრ წყალს სვამდით ყოველდღიურად?
20:18 / 18-03-2016
გამოხმაურება / 0 /
nata
Salome tqveni daxmarebit davemshvidobe I'm wonas rac dzalian mtrgunavda.sam kvirashi davikeli10.800 kg. Gmadlobt tqven.
13:38 / 16-03-2016
გამოხმაურება / 0 /
სალომე
დღეს დავიწყე დიეტა ვნახოთ რამდენს დავიკლებ)))))
00:05 / 15-03-2016
გამოხმაურება / 0 /
inga
dges var me 4 dgeze,rom vtkva dzalian gamidznelda ara shimshilis grdznoba ar gawuxebs rac mtavariaubralod ukve dges sustad var tavbru mexvis.samagierod 3 kg davikeli am 4 dgeshi
23:15 / 14-03-2016
გამოხმაურება / 0 /
მარი
მეშვიდე დგეს რა უნდა გავაკეთოთ
16:45 / 13-03-2016
გამოხმაურება / 0 /
დაჯია
დავიწყე ეს დიეტა გუHშინ. ვნახოთ.
12:41 / 10-03-2016
გამოხმაურება / 0 /
მაიკო
მადლობა სალომეს, პირველ რიგში სტიმულისთვის,მე 5 წელია რაც მეორე შვილი გავაჩინე და ვებრძვი მაშინ მომატებულ წონას, მე მესამე დღეა ვარ ამ დიეტაზე და ზუსტად 4 კილო მაქვს დაკლებული, არაფერი შემიცვლია გარდა იმისა რომ უზმოზე ვსვამ 1 ლიტრ წყალს და ვჭამ სელის ფაფას 2 ჩაის კოვზს, მადლობა სალომეს კიდევ ერთხელ!!!
10:16 / 09-03-2016
გამოხმაურება / 0 /
ნატო
კეფირი უცხიმო უნდა იყოს?
17:42 / 06-03-2016
გამოხმაურება / 0 /
TOPS