27 ნოემბერი, 2019
ნინი ბადურაშვილის დიეტა - როგორ ინარჩუნებენ წონას უმშვენიერესი დები
მომღერალი ნინი ბადურაშვილი ყოველთვის შესაშურ ფორმაშია, ის ლამაზ ფორმებს ვარჯიშისა და დიეტის მეშვეობით ინარჩუნებს.

ბადურაშვილის დიეტა სოციალურ ქსელში მისმა დამ, ქეთო თოფურიძემ გამოაქვეყნა. მან ბოლო ერთ წელიწადში თურმე მოიმატა 7 კილოგრამი, რომელსაც ვერანაირი ხერხებით ვერ დაემშვიდობა.

ეკა კახიანის ქალიშვილი შეყვარებულია (ფოტოები)

ეკა კახიანის სამივე ქალიშვილი მუდმივად არაჩვეულებრივ ფორმაშია, თუმცა გოგონები გენეტიკას ხელს სხვადასხვა მეთოდით უწყობენ.

ნინის უმცროსი და, ანასტასია თოფურიძე აგვისტოს ბოლოს დედა გახდა, თუმცა ძველ წონას უკვე დაუბრუნდა.

რაც შეეხება ნინის, მან ორსულობისას 18
კილოგრამი მოიმატა, თუმცა მალე უფრო მეტი კილოგრამი დაიკლო, ამას კი სწორი კვებისა და ვარჯიშის წყალობით მიაღწია. სწორ კვებაზე გადასვლა კი იმის გამო გადაწყვიტა, რომ ქალიშვილი ბუნებრივ კვებაზე ჰყავდა.

ნინი ბადურაშვილის ელეგანტური სტილი - საუკეთესო ფოტოები სოციალური ქსელებიდან

როგორც ჩანს, ნინი ხშირად მიმართავს ე.წ. ექსპრეს დიეტებსაც.



ნინი ბადურაშვილის დიეტა ასე გამოიყურება.

ყავა

2 ცალი კვერცხი.

1 ვაშლი

200 გრამი ხაჭო ან 2 სოსისი

1 ვაშლი

შავი შოკოლადი

მაწონი.

ჩამოთვლილი პროდუქტები ორ-საათიანი ინტერვალით უნდა მიირთვათ.




FaceBook Twitter Google ელფოსტაბეჭდვა
კომენტარი / 0 /
კომენტარი ჯერ არ გაკეთებულა.
TOPS