ინგა გრიგოლიამ ზედმეტი კილოგრამები ცნობილი დიეტოლოგის, ლაშა უჩავას დიეტის მეშვეობით დაიკლო. ინგა გრიგოლიას დიეტაში აქცენტი ცილოვან საკვებზეა და ის ასე გამოიყურება.
1-2 დღე მხოლოდ ხორცი, რძის პროდუქტი და კვერცხი.
შემდეგ ცილოვანი საკვები და ბოსტნეული.
ყავა და ჩაი უშაქროდ, შეუზღუდავი რაოდენობით.
სასურველია 8 საათის შემდეგ არ მიირთვათ საკვები.
